Home

SLOW LIVING

Er is een economie gecreëerd waarin het nooit genoeg is. Meer geld. Meer spullen. Meer doelen. Dit blijven najagen is doodvermoeiend. Als Slow Living Coach & Marketing Consultant laat ik bewuste ondernemers zien hoe je met een aandachtig leven ruimte maakt voor creativiteit, zodat het op een natuurlijke wijze kan stromen. Er ontstaat flow, betekenis en aandacht voor jezelf & je gezin. Deze innerlijke rust maakt Slow Living het nieuwe geluk van de groeiende bewustzijnseconomie.

slow living

SLOW LIVING gaat over zoveel meer dan een langzaam leven. Het gaat over aandacht. In het hier en nu aanwezig zijn. Kwaliteit boven kwantiteit. Ambacht. Iets doen wat voor jou van betekenis is. Bewust omgaan met je tijd, geld en energie. Aandacht hebben voor je klanten, dierbaren en jezelf. Aandacht op alle vlakken. Dat is het nieuwe geluk van SLOW LIVING.

En toch lukt het vaak niet, omdat we in een gehaaste wereld leven waarin we leren altijd maar door te gaan. Jij kunt er niets aan doen dat er een prestatiedruk is genesteld diep in jouw systeem, die jouw denken en handelen beïnvloedt. De maatschappij leerde jou dat dit de weg naar geluk en succes is. Maar maakt die weg jou wel gelukkig?

Deze imprint in de onderlaag belemmert jou tot een SLOW LIVING. Zowel privé, als in je ondernemerschap. Hoe meer jouw onbewuste stelsel tot rust komt, hoe aandachtiger jij zult leven.

Over Marlou

Ik begrijp als geen ander dat jij het hollen moe bent. Niemand hoeft te ervaren ‘niet genoeg’ te zijn. De maatschappelijke verwachtingen stammen nog uit het industriële oertijdperk, maar we bewegen naar een bewustzijnseconomie. En dat wringt. Dat nog steeds vastgehouden wordt aan oude economische principes, frustreert ons. Daarom geloof ik in Slow Living: het nieuwe geluk van de groeiende bewustzijnseconomie.

Slow Living Coach & Marketing Consultant

“Marlou bracht me innerlijke rust.”

“Bij Marlou starten is het beste wat ik ooit gedaan heb.”

“Intens blij met alles wat het traject teweeg brengt.”

Eerder vertrouwd door:

twan kerkhof mind your step coaching
Twan Kerkhof
Leonie van der Kolk

“Ik vond het fijn om een houvast te hebben, dat er iemand was als ik even niet zo lekker ging. Dat er iemand was die even met mij mee kon denken en even uit mijn eigen hoofd kon halen. En verder heeft het me een nieuwe branding gebracht, veel inzichten en een meer stabielere basis van mijn bedrijf en van mezelf.

Marlou voelt heel erg stabiel. Ze coacht met vertrouwen. Ze geeft tools en inzichten waar je zelf mee aan de slag kunt. Ik hoef ook geen coach die zegt: “je moet dit en dit en dit doen”. Ik moet het zelf gaan doen en toepassen, dan werkt het.

De verandering die ik heb meegemaakt is een hele ommezwaai van mijn onderneming. We zijn teruggegaan naar de basis en vanuit daar kijken wat mijn talenten zijn, wat mijn passies zijn en vanuit daar iets opbouwen. In plaats van uit het hoofd dingen bedenken en dan tegen een muurtje aan lopen. Nu heb ik de tools om door te kunnen zetten en niet meer te zeggen: “Ik stop ermee”. Ik kan vanuit kleine stapjes doorgaan.

Ik kreeg het inzicht dat ik het op mijn eigen manier en tempo mag doen. Misschien moet dat inzicht nog iets meer landen, want dat is denk ik het grootste inzicht dat ik op mag doen. Wat ik zelf een heel erg leuk inzicht vond, was om mezelf te ontdekken op het gebied van branding. En dat het uitvergroten van delen van jezelf óók branding is. Je mag je eigen zelf zijn, maar dan kun je er toch op een marketing-strategische manier over nadenken.

Wat ik nog mee wil geven is om niet te veel in je hoofd te blijven zitten, maar ook te gaan voelen. Luister naar je intuïtie, je mag daarop vertrouwen. Dus als jij voelt van “hé, ik mag iets bij Marlou doen “, of het nu een traject is of iets anders, dan mag je daarop vertrouwen.”

Jasper Slegtenhorst

“Ik ben ooit begonnen bij Marlou voor nachtaanvallen. Via internet zocht ik iemand die daar echt kennis van had. Zo ben ik bij Marlou terechtgekomen en heb ik mijn nachtaanvallen kunnen bedwingen.

Maar ik merkte dat ik nog van meer dingen last had, en zo kwamen we bij dit traject. Het is een van de betere dingen die ik heb gedaan. Wat heeft het me niet opgeleverd?

Ik ben van zowel bewuste als onbewuste problemen afgekomen. Ook ben ik dingen gaan doen die ik eerder nooit deed, zoals uit een vliegtuig springen.

Nu ben ik bezig met het starten van een eigen bedrijf en het schrijven van een boek. Marlou is heel open, behulpzaam en makkelijk om mee te praten.

Als er iets is kun je haar altijd bereiken,
via whatsapp of videocalls. Er wordt altijd goed voor je gezorgd. Je komt voor jezelf hierheen en dat laat ze je ook echt voelen. Zij regelt alles voor je, waardoor je je ook makkelijk openstelt.

Ik heb mijn comfortzone verlegd en ben van plan dit nog veel vaker te doen. Daarnaast heb ik slechtere relaties losgelaten en zijn andere sterker geworden.

Mijn grootste inzicht was dat het belangrijker is om naar mezelf te kijken, dan naar anderen. Hoe meer ik me focus op mezelf, hoe groter mijn aantrekkingskracht op anderen is.

Dus kijk eerst naar jezelf. Proberen kan altijd, ga gewoon een gesprek met Marlou aan en dan merk je vanzelf of het bij je past. De eerste sessie laat dat al zien. Grijp die kans aan, want zo’n kans krijg je niet heel vaak.”

Marielle van Rees

“Ik heb voor Marlou gekozen omdat ze een hele lieve en toegankelijke vrouw is. Ze luistert zonder een oordeel te vellen, wat heel fijn is en vertrouwd voelt.

Marlou is ook écht ontzettend goed in haar vak. Ze weet moeiteloos verschillende oefeningen en gespreksonderwerpen te combineren. Waardoor je enerzijds praktische, nuchtere oefeningen hebt en anderzijds spiritualiteit meekrijgt. Je krijgt daardoor een hele mooie mix die aansluit op wat je zelf nodig hebt.

Ik heb mezelf enorm leren kennen in dit traject en echt ontdekt wat ik heel graag wil in mijn leven en vooral ook wat absoluut niet. Na het traject heb ik handvatten meegekregen die mij op dagelijkse basis helpen om de juiste keuzes te blijven maken. Dus dat is echt heel fijn. Dit herken ik niet uit eerdere coachingstrajecten of afspraken bij psychologen. Die inzichten helpen mij nog iedere dag. Ze geven heel veel rust.

Marlou is lief, toegankelijk, begripvol, empatisch, maar ook zeker direct en niet bang om de confrontatie met jezelf aan te laten gaan. Ik denk dat Marlou in die zin alle eigenschappen heeft die je in een goede coach zoekt. Wat ik heel krachtig vond aan Marlou is dat zij in staat was om de sessies zo samen te stellen, dat ze heel goed bij mij paste. En ik denk dat dat komt dat ze echt oprecht geïnteresseerd is in jou als persoon en dat ze je oprecht wil helpen. Dat siert haar.

Ik ben niet zo spiritueel aangelegd, maar Marlou kon heel goed de brug slaan met spiritualiteit. Waardoor ik sessies kreeg die dus heel goed bij mij als persoon paste. En dat is natuurlijk heel erg prettig.

Dit traject heeft mij zeker veranderd als mens, en ook in mijn werk. Doordat ik veel helderder heb wat ik wil in het leven is het veel makkelijker om keuzes te maken. Ik begrijp mezelf veel beter, omdat ik mezelf veel beter heb leren kennen. Dat maakt het gewoon veel makkelijker om jezelf door de dag heen te bewegen.”

Sanne van Toer

“Marlou had mij al één keer geholpen met een kleine oefening, en die hele kleine oefening die had voor mij zoveel effect dat ik daardoor bij Marlou ben gekomen voor het 1 op 1 traject.

Ik ben er achter gekomen dat er nog veel meer in mij zit. Dus wat heeft het mij opgeleverd… dat ik weet waar ik voor sta en welke richting ik op wil. Waar ik echt in geloof en wat vooral voor mij heel belangrijk is. En dat ben ik gaan doen.

Ik heb Marlou ervaren als een zeer lieve en zorgzame coach, die echt goed luistert. Ze gelooft heel erg in haar eigen kracht, en daar nam ze mij ook heel erg in mee.

Ik mocht haar altijd even een berichtje sturen. Ik kreeg altijd een overtuigend spraakbericht terug waar ik ook zelf energie van kreeg.

Ik ben echt veel zelfverzekerder en ik durf te gaan staan voor dat wat ik al voelde. Ik ben me echt bewust geworden van wie ik ben en daar ook naar gaan handelen.”

Stef de Vlieger

“Ik kwam Marlou tegen via een magazine van Richard de Leth. Ik was op zoek naar het spirituele & energetische wat Marlou biedt als businesscoach. Ik was op zoek naar: Wat voor business wil ik runnen? Waar ligt mijn passie? Dit voelde goed.

Het belangrijkste moment ligt in onze eerste sessie. Waar ik zelf niet aan uitkwam, kreeg ik in onze sessie goed inzicht in. Hier kan ik mee verder!

Vanaf minuut 1 voelde het al vertrouwd. Dat is in het hele traject niet anders geweest. Je kunt je verhaal goed kwijt, wordt gehoord en krijgt goede adviezen en feedback.

Naast de heldere richting waren voor mij de minder tastbare dingen ook waardevol, zoals een heel simpel 3 stappen to-do lijstje. Maar ook op energetisch & spiritueel niveau heb ik zoveel inzichten waar ik zelf niet op was gekomen. Zo dacht ik over mijn Human Design: “Ja, ik snap dit en dit past goed bij mij”. Het gaf me een hele hoop helderheid.”

Kaat Vink

“Ik heb mij tamelijk spontaan opgegeven, en… ik vond het geweldig! De inhoud vond ik hartstikke mooi, maar ook de mensen die er waren. Ik heb heel veel nieuwe dingen gehoord en inspiratie opgedaan.

Wat heel speciaal is aan Marlou, is dat het op de een of andere manier niet speciaal is, dat ze heel erg authentiek is. Er is niks gekunsteld. Marlou is Marlou. Niet alleen in hoe ze doet, maar ook in hoe ze zich verhoudt tot andere mensen. Het voelt WAAR.

En dat vind ik een verademing in een tijd dat de buitenkant heel erg belangrijk is. Alles moet helemaal geweldig zijn en gaan. En dan staat daar ineens een prachtig mooie vrouw die zegt: “Nou af en toe is het gewoon flink ruk. Ik vond dat een verademing. En een spiegel! Ja, mooi, daar kan ik zelf ook meteen wat mee.

Ik heb hele mooie dingen gezien die eigenlijk heel groot zijn. Als je ziet wat voor emotionele impact het heeft als ineens een inzicht indaalt, of de warmte die je voelt bij mensen die elkaar net kennen… Het is de hele setting en daartoe uitgenodigd worden, dat heeft een heel mooi effect. Ik heb prachtige dingen gezien. Soms in een blik of als iemand in gedachten verzonken is… Al is het maar een quote die mensen delen… Ja, geweldig!”

Bekijk meer reviews

Real luxury is not working like a maniac to take an expensive vacation – it’s living a life you enjoy every day.

marlou van leeuwen

Ben jij klaar voor een Slow Coaching en/of Marketing Consultancy?